体のケア

こんにちは。プロダーツプレーヤー兼会社員の酒井です。 新型コロナウィルスが流行り始めてちょうど1年ほどが経とうとしています。 毎日ダーツを投げる日々から、色々と考える時間もあり、体を動かした後や、寝る ...

こんにちは。Harrowsプレーヤーの酒井です。 前回の投稿で「現役理学療法士に聞く、役立つストレッチ方法」について 今回からいくつかのパーツ（部位）に分けて、皆様に役立つ情報を発信していきたいと思い ...

はい、こんにちは。Harrows所属のプロダーツプレーヤー、酒井です。   今年のJAPANプロツアーも年度内は中止、新たに来年度へ体のケア、技術の向上と精進することばかりですね。気を引き締 ...

はい！こんにちは！酒井です！ いよいよ、暑くなってきましたね。しっかりと水分をとって熱中症には気をつけて日々を過ごして行きましょう！ 今回はSNSで募集をした内容第２弾！！！をお届けしたいと思います。 ...

どうも、プロダーツプレーヤーHarrows Japan所属の酒井です！ 前回の「交代浴」についての記事を読んで頂き、SNS等でたくさんの反響を頂きました。ありがとうございます！ 今回は前回に引き続き、 ...

どうも、プロダーツプレーヤーの酒井です！ 日頃のデスクワークから力を使う仕事、また趣味などで体を動かしたりと疲れが溜まっている方は多いのではないでしょうか。 最近、体の疲れが溜まっていてどうにかしたい ...